O mês de novembro marca a campanha global Novembro Azul, iniciativa dedicada à conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial no diagnóstico precoce do câncer de próstata. A mobilização busca quebrar tabus, incentivar a realização de exames preventivos e promover hábitos de vida mais saudáveis.
Em entrevista à Rádio Missioneira, o farmacêutico Paulo Sauer Kreuz, da Dermosauer Farmácia de Manipulação, destacou que a resistência masculina ainda é um dos principais obstáculos na prevenção. Segundo ele, sete em cada dez consultas preventivas só acontecem graças ao incentivo — muitas vezes insistente — das mulheres da família.
O profissional reforça que os homens devem iniciar os cuidados preventivos a partir dos 45 anos, especialmente quando há histórico familiar de câncer de próstata em pai ou irmãos.
Outros fatores que aumentam o risco também foram pontuados: histórico familiar de câncer de mama, pâncreas ou ovário em mulheres da família, como mãe e irmãs; ser da raça negra, condição que eleva a probabilidade de desenvolver a doença e obesidade, associada a maior risco e piores desfechos clínicos.
Além dos exames preventivos, Paulo Sauer Kreuz enfatiza que a prevenção envolve escolhas diárias. Ele recomenda: evitar alimentos processados e ultraprocessados; eumentar o consumo de frutas, legumes e hortaliças; priorizar gorduras saudáveis, como azeite de oliva extravirgem, óleo de coco, nozes e amêndoas; incluir sementes como chia, linhaça, abóbora, girassol e gergelim, ricas em micronutrientes essenciais ao bom funcionamento do metabolismo.
O farmacêutico destaca que o corpo depende de uma alimentação variada e natural para obter micronutrientes fundamentais, e que a falta deles compromete a saúde geral do organismo. Ele também reforça a importância da hidratação e da prática regular de atividade física cardiorrespiratória e de força.
Segundo Paulo Sauer Kreuz, cuidar da saúde exige constância e apoio profissional. “Saúde é uma conquista diária. É difícil uma pessoa manter isso sozinha, sem pelo menos uma consulta anual com o médico, fazendo check-up e investigando riscos possíveis”, afirmou.
A Dermosauer Farmácia de Manipulação está localizada na Rua Salvador Pinheiro Machado, 1219, em São Luiz Gonzaga. O atendimento pode ser feito pelo WhatsApp (55) 8434-7316.
Fonte: Rádio Missioneira